Исследования показали, что некоторые долгожители по всему миру имеют высокие уровни содержания полезных для здоровья минералов, включая селен.
Селен - мощный антиоксидант. Необходим для многих процессов в организме. Способствует защите клеточной мембраны и жиров организма от перекисных радикалов и перекиси водорода. Обеспечивает защиту суставов, сетчатки и кровеносных сосудов. Вместе с витамином Е способствует сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшает вред, причиняемый тяжелыми металлами. Самая важная функция - антиоксидантное действие.
Селен — важный микроэлемент, поступающий в организм с продуктами питания.
Селен является важным минералом, необходимым для нормального функционирования иммунной системы, защиты клеток от оксидативного стресса и поддержания здоровья щитовидной железы.