Мелатонин необходим для поддержания здоровья клеток всего организма. Пик его выработки шишковидной железой приходится на ночное время. С возрастом секреция мелатонина значительно снижается, так как шишковидная железа подвергается кальцинозу. Смена часовых поясов, посменная работа и плохое зрение могут нарушить циклы мелатонина.

Мелатонин поддерживает наш циркадный ритм. Помимо поддержания здоровья клеток, этот гормон регулирует систему самовосстановления и регенерации. Поскольку с возрастом уровень мелатонина снижается, наши биологические функции нарушаются. Кроме того, мелатонин обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он непосредственно устраняет гидроксильные и пероксильные свободные радикалы и делает это намного эффективнее по сравнению с большинством других антиоксидантов. Этот гормон значительно повышает эффективность других эндогенных и экзогенных антиоксидантов. Мелатонин особенно важен для защиты от повреждений клеточной ДНК, он ингибирует реакции свободных радикалов пероксинитрита. Исследования показали, что мелатонин увеличивает скорость засыпания и улучшает качество сна примерно у 60% людей, которые его употребляют.

Доставка по Ростову-на-Дону

Самовывоз

График работы